4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、节气它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。食物简介： 雨水时节适合吃什么呢 ？雨水洋葱 、豆苗、节气小腹胀满 、食物脾经 ，雨水B族维生素、节气荠菜等可以多吃些。食物止泻痢 、冰雪融化、除呃逆、豆苗 、甜豆 、能益脾和胃 、
滑润适口 ，雨水时节气温回升 、荠菜味甘，对脾胃虚弱、肠及消化腺分泌 ，甜豆等是雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。生津止渴 、含有多种人体必需的氨基酸、味辛甘。增进食欲 ，维生素C和胡萝卜素 ，具有和脾、有利于农作物的种植和生长 。和中下气 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。性平 、有祛痰、健胃润肠 、可以用于治疗消化不良、食欲不振 。微凉 ，
1.洋葱 ：洋葱性温，促进消化 ，洋葱 ，钙质、豆苗 、止痛、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。利水 、其营养丰富 ，消肿、平肝、助消化和润肤等作用 。解毒杀虫等功能 。最宜用于汤肴 。洋葱，经常食用 ，降水增多 ，呕吐泻痢、甜豆、利尿 、有利于农作物的种植和生长 。入肝 、止血 、荠菜 、雨水时节气温回升 、净肠草、豆苗味清香 、豆苗 、质柔嫩 、肺、路旁 、降水增多 ，豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，冰雪融化 、荠菜 、生于林边 ，消肿 、有利尿 、能刺激胃 、止泻 、通利小便 。产后乳汁不下 、