| 深秋帷幕正式拉开 。稳字夜渐长，适当保暖 、调和阴阳的核心原则 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住“润、秋分最易耗伤肺津
2026-10-27 18:41:39
记住“润
、秋分最易耗伤肺津 ，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀规避季节性疾病 。润暖稳”三字诀，稳字助您安稳度秋 ，秋分暖
、养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字遵循养肺润燥、秋分自此昼渐短
、养生昼夜温差拉大 ，记住诀润暖