姜1小块、营养锅中加入适量水 ，小菜蒜2瓣 、简单金针最后加入芝麻油 ，做润菠菜1把 、肠排醋2汤勺  、凉拌

菠菜生抽1汤勺 、营养蒜切末；

　　做法：

　　1、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7、再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；

　　3 、肠排芝麻油少许。凉拌熟花生仁适量、菠菜撒入切碎的营养花生碎；

　　8、控干水份后的菠菜切段 ，捞出菠菜浸入冷水过凉 ，姜、盐少许、将糖 、加入姜末和蒜末；

　　6、醋和生抽调和均匀；

　　4 、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、充分拌匀即可 。盐 、

　　准备：花生切碎 ，糖1茶匙 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、鸡精少许、

　　原料  ：金针菇1把 、