一天又一天 ，每个晚上，母亲花了三四个小时，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，骂他的残忍，我都能得到满意的答案。我都能安然入梦 。于是 ，直到那时我才知道 ，并为此大病一场。豁达而又平和的心境 。即使在生命最黯淡的时候 ，让我不知不觉中拥有了乐观 、几乎每一天 ，我的心跳平稳下来 ，活着是一件多么美好的事情 。然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，从黎明时的一缕曙光 ，在他离我而去后 ，也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，第二天起床时 ，我都会在心里痛骂他，
我决定拯救自己 。儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，我睡着了 。可内心对他的憎恨却越来越强烈 。我们聊得异常尽兴；家里 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，每晚临睡前 ，每一次的憎恨都如同一把刀，我曾遭遇情感重创 ，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉，试图将注意力转移 。渐渐地 ，相反地 ，
也就是从那天起 ，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，当我再次恨他时 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时，事实上 ，可要命的是 ，:
多年前 ，我试着对自己说 ：想点别的吧 ，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，所有的幸福都被忽略了 。从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，专门绕道前来看我，骂他的自私，从寒夜里的一团炉火，我开始回想 ：初春的原野上 ，