3 、成做出经餐班相比较容易打发。典英
2 、式早菠菜用热水焯烫5秒 ，尼迪吐司烤干 ，克蛋
13 、成做出经餐班打入鸡蛋 。典英如果没有苹果醋可以用白醋代替 。式早
17 、尼迪避免把蛋液烫熟 。克蛋
3、成做出经餐班
15 、典英用细筛网过滤掉浮沫和未融化的式早颗粒 ，不要搅动 ，尼迪隔热气打发鸡蛋 ，克蛋
11、也可以微波低温融化 ，时间和火力要掌控好 。
10 、
9、注意一定要一点一点的加入 ，90秒左右。如果水不够热 ，加入5ml苹果醋 。
7、
5 、滴入几滴白醋 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。蛋黄2个 、捞出用清水冲洗沥干 。鸡蛋不容易快速成型 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，无粗泡 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。最后放上水波蛋 ，最后放入之前煮好的水波蛋，菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml、水开后关小火，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、避免弄破 。更加光滑利落 。
4 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，
5 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，水一定要煮沸。盐1/4茶匙(约1克) 、拌匀后加入盐 、也可以在水中加入白醋 ，
18 、黄油200克 、
12 、火腿1片 、烧一锅开水 ，而不是隔热水打发 ，黄油可以隔水融化 ，煮鸡蛋这步需要注意，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。用刀适当切碎 ，然后转小火 ，
2 、非常好吃 。容易把鸡蛋至熟 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
16 、
6 、浇上荷兰汁即可 。
原料 ：吐司2片 、液体膨大绵细 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
8 、制作荷兰汁时 ，码放好烟熏三文鱼后 ，
14 、可以帮助鸡蛋成形 。
友情提示 ：
1、约10分钟左右，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。再摆上菠菜 。鸡蛋2个 、吐司用烤箱烤制微脆，蛋黄2个打散后，我用的是170度 ，浇上荷兰汁即可食用 。包裹住蛋黄后捞出 。如果没有可以用白醋代替 。中间翻面一次 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，烟熏三文鱼3片 、迅速磕进一个鸡蛋 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。但需要小心操作，打至颜色发白 ，放在火腿上 。具体所需的时间跟火力有关 ，器皿不要贴在热水上 ，切碎的菠菜更加方便食用。烧一锅滚开的热水，
4 、根据喜欢的口感自行掌握 。请自行判断 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，