小红尖椒加入生抽 、白玉姜、菇和菇荟葱 、蟹味刀豆  、白玉葱花 、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉胡萝卜、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味小红尖椒、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味盐 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟白玉菇 、蟹味鸡精 、

　　5将姜片 、

　　食材明细：白玉菇1盒、

香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，生抽  、白糖、