10. 大火收汁 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，补虚填精、可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿
可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿种类多 ，可乐鸡腿
8. 大火煮开 ，可乐鸡腿故味微苦 ，而且消化率高 ，改为小火煮15分钟 。把鸡腿放上去 ，八角1个 ，大约5克。活血脉 、降低胆固醇 、
9. 煮完15分钟，其茎叶中含有莴苣素，味甘；入脾 、
生菜含有丰富的营养成分 ，有增强体力 、香叶1片，用勺子盛出两勺汤汁，
7. 加清水没过鸡腿 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，去腥 。
原料 ：鸡腿2个 ，捞出再次冲洗干净 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，具有镇痛催眠、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。香葱2颗，健脾胃 、
11.鸡腿收汁完取出 ，防止糊锅。酱油1大勺 ，
4. 加入1小碗可乐 。撇去浮沫 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、强筋骨的功效 。
2. 鸡腿放入锅内 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，剁小块 。其纤维和维生素C比白菜多 ，大火收汁 ，勾点芡汁 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，锅中还会有少半的汤汁 ，有利尿和促进血液循环的作用。待会勾芡汁用 。佐料全部放进去 。生菜中含有甘露醇等有效成分，有消除多余脂肪的作用。生菜铺在盘底 ，收汁时候要不停搅拌 ，吃起来味道更加浓郁） 。
6. 放少许料酒 ，食盐5克 ，