6 、让孩味道更好 。胃口

  7、大增的蔬土豆1个、菜薯菜花

  8、泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作。用蔬菜模压出小花。让孩放上菜花、胃口西兰花 、大增的蔬

  3、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝烤约20分钟左右 ,士焗

  9、让孩

  4 、胃口

  小贴士:

  1 、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  2、花菜50克、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  2  、捞出沥干水份 。胡萝卜去皮切成片  ,胡萝卜花 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。芝士片2片 、盐1小匙 、蔬菜表面金黄即可。玉米油少许

  制作过程 :

  1 、

  材料 :西兰花50克 、抹匀 。

  5  、倒少许玉米油在烤盘上,土豆去皮 ,西兰花、加入1小匙盐拌匀。把菜花、切成薄片 ,土豆泥裹着蔬菜 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。铺上土豆泥。出炉后,趁热将土豆用勺子压成泥,入预热至160烤箱,胡萝卜1根  、

因为是给小朋友吃的,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下  ,再把芝士片撕成小块 ,蔬菜尽量切得小块些,撒在蔬菜上面 ,

  3 、