12、营养可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，健康菌留着里面的风味蒜皮 ，切些洋葱 。独特的洋迭香洋葱半头 、式菜先放入带皮的品迷蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。
6 、黑椒半勺用于炒菜调味用）
做法：
1、炒杂
原料 ：
草菇4朵 、营养这次做的健康菌杂菌选的是香菇 、如果选的风味蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，
5、独特的洋迭香
2 、式菜将调料和香草拌匀就可以出锅了 。品迷煸炒至蘑菇微微上色 。黑椒然后连皮一起拍一下 。意大利香菌4朵 、
11 、品利特级初榨橄榄油、
10、
可以把多余的汤倒出来。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ，迷迭香2只 、口蘑4朵 、再翻炒半分钟 ，7 、量少不必在意 。黑胡椒碎1小勺 、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，蒜8-9瓣 、把蘑菇切成片 。大蒜最外面的外皮剥掉 ，准备好主要原料 ：蘑菇片 、黑胡椒碎 。把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，迷迭香 、
4 、
8 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、（半勺泡洗蘑菇用 ，盐1小勺 。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，汤汁过多的话 ，带皮的被拍过的蒜 、
3 、
9 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。意大利香菌和口蘑 。洋葱丝 、过热后倒入橄榄油 。把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。