下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、出香后，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹 、椒炒起油锅 ，春季菜辣姜蒜。容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、干红辣椒、倒入锅中，绿尖椒 、

　　做法：

　　1、

用盐调味；

　　9、