做法:
1 、制清
4 、肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ,所以需要打一会儿停一停再继续。节后要等温度降到温温的杯自才能加入,直接取下生玉米粒,制清
6 、肠热
3、饮香
4 、甜玉
3、米汁
材料:甜玉米两根、节后如果想要口感细腻 ,虽然口感会有些些粗燥,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。炼乳或者蜂蜜20ml、稍凉后,加水放入豆浆机 ,两根甜玉米放入锅中,否则会破坏蜂蜜的营养成分。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,感觉不是很甜 ,
5 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),用豆浆程序就能做好 ,即可倒出饮用 。
2 、连续工作时间太长会把电机烧坏,
可以过滤下喝。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水煮10分钟左右至熟 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。也可以再根据个人喜欢增加水的量,把甜玉米取出,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,2 、所放的量也是根据自己的口味调整 ,那就更简单了,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。煮玉米的水也有营养,水量至少要和玉米粒体积等量 ,
小贴士:
1 、如果家里有豆浆机,我这次放20ml ,尽量把玉米胚芽一起取下来。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,喜欢甜的要加量。加入炼乳或蜂蜜。不要倒掉,
