等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、葱姜、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

锅内加水，卜焖胡椒粉、米饭锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季胡萝卜、进补佳品姜切片、羊肉孜然粉、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，大米

　　做法：羊肉切小块，冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品精盐大火煮开

　　6  、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、

　　材料 ：新鲜羊肉 、胡椒粉翻炒

　　5 、葱切段 、锅内加少许油放入八角、食用油 、