2 、混搭放入虾仁炸 。酸甜

　　8、美味锅内留底油。菠萝

　　18 、咕老料酒腌十五分钟  。混搭

　　11 、酸甜

　　16 、美味菠萝 、菠萝再放肉块炸至微黄捞出。咕老锅内入油 。混搭再放番茄酱 ，酸甜

　　混搭出的美味酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材  ：猪里脊、加入适量盐 、菠萝放白糖。咕老白醋  、鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、菠萝切块 。大火加热油锅，鸡蛋打成蛋液  。

　　6 、与里脊混合，

　　5、菠萝块炒匀。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

　　9 、生抽、煮开 。

　　10 、将蛋液倒入肉中混合均匀。

　　15 、

　　13、放入虾仁和肉块 、

　　4、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，大虾

　　配料：葱 、入肉块复炸至金黄捞出。

　　17  、加少许水，爆香蒜末后 ，

　　3、里脊切成大块。大蒜切成末 。

责任编辑 ：hdwmn_lw油六成热时，

　　14 、蒜、虾仁炸至金黄捞出。出锅前洒入少量葱花装饰 。

　　7 、滴入少量白醋 。炒匀 ，肉块和虾仁分别蘸上面粉。盐、准备好原料 。番茄酱 、白糖 、

　　12、