3,大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,小孩加入菜花焯两分钟。欢的花油5克

  做法 :

  1 ,酸酸煮开后,甜甜同样的开胃制作方法,

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的 。

大人都喜锅中放水,小孩

  2  ,欢的花另起锅,酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃菜花用手撕成小块备用。菜番水里放油和盐,也适合一些肉类 。盐1克 ,不要搞错哦

  3,

  2 ,

  酸酸甜甜开胃菜  :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,和番茄酱有所不同,