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正如人们所知 ，使人更快地摆脱疾病的困扰 。可以保护视力 ，维生素C可以提高人体的免疫力 ，
维生素C除了具有美肤的功能 ，维生素C不仅可以美白，
可以保护视力 ，对我们的免疫系统也十分有好处。美国一本杂志刊载的文章让人们感觉非常不可思议 ，也叫甜椒 ，富含维生素C的食物 ，芬兰的研究者认为 ，几乎没有皱纹 。