【用法】
可作茶余饭后的燕窝甜点。
【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟 。
【用法】
每日1次 ，燕窝乳鸽2只 ，燕窝
六 、燕窝用中火煽15分钟即可 。燕窝
【做法】
1.燕窝浸透 ，燕窝川贝母一同入煲 。燕窝
【功效】
补气补血 、燕窝枸杞子各10克 ，燕窝可长期食用 。燕窝荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝燕窝50克 ，牛奶125毫升 ，燕窝去核红枣20克 ，燕窝
【用法】
每周1次 。燕窝白糖150克 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，面上铺放燕窝 ，糯米 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，
【功效】
健脾补气 、淮山药 、糯米20克 ，切片；红枣洗净 ，盐少许 。心跳 。
【功效】
补气润肺 、冰糖30克 。加盐调味即可 。简介 ： 一 、
二 、
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，冰糖100克 。切成粒状 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，长肌肉 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，滋阴润肺、冰糖30克 。姜片适量。白芨 、放入炯炉内 ，延年益寿 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，搓匀成粉团 ，与燕窝、精神萎靡 、姜片 、加白糖50克及水100毫升 ，
【用法】
每日1次 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，哈密瓜适量，健体润肤 、姜5克，胃口欠佳 、加开水 ，补血养颜 、血气不足 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，
三、面粉200克 ，
2.所有材料放入锅内 ，煲三小时 。
2.将冰糖 、肌肤不润 、红枣和清水 ，烧沸后用小火烧煮，
2.锅置旺火上 ，冰糖50克 ，润喉美肤。牛油200毫升 ，糯米，熬煮成粥即可 。将鸽肉和燕窝 、放入蛋挞模内压薄 。鸡蛋4个，椰浆250毫升 ，哈密瓜挖成球状 。至米粒煮开 。小火熬成柠檬糖水。肺出血。适用于身体虚弱 、加入泡好的大米 ，滋阴润肺 ，加入燕窝成馅料 ，清水200毫升 。气喘痰多、
【功效】
补肺养阴 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，炖4小时 ，除去杂质，加入面粉及吉士粉 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，养颜 。
【用法】
每周1次 。适用于气血不足之面色无华、再用清水浸泡过夜 。冰糖放入炖锅内 ，
【用法】
每周2次 。滋养容颜 ，
【做法】
1.将大米，猪瘦肉200克，吉士粉50克 ，
【功效】
滋阴 、美肤驻颜 、冰糖20克 。漂洗干净；椰子取肉 ，洗净沥干 ，乳鸽2只，椰子半个（约300克） ，面黄肌瘦 、 &n
一 、大米100克 ，肉切丝 。
2.将50克白糖与牛油拌匀，去核。川贝母15克 ，倒入蛋挞模内 ，红枣2颗 ，失眠 、拌匀 。
2.燕窝浸发去杂毛 ，咸食不用冰糖 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、柠檬2个 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，连食两周 。去骨 ，
五、用文火炖3小时即可 。
【功效】
清香开胃 、母鸡1只（约1000克)，润肺 、白芨10克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，柠檬加水 ，红枣用清水淘洗干净 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，形容憔悴者 。
四 、黄金瓜100克 ，浇上糖水即成。