蜜汁蒸南瓜 不能因为减肥而干脆不吃油脂

切下一块
。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

做法 ：

　　1
、蜜汁西兰花 
、蒸南

　　6
、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　2、蜜汁

　　4 、蒸南蜂蜜、蜜汁橄榄油。蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

原料
：

　　南瓜、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　5、把西蓝花围边即成。不能因为减肥而干脆不吃油脂  。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　3、南瓜切成小方块，西蓝花掰成小朵 ，