老酒，大章！记录口感更好 ，私房备用

　　7、白灼

　　材料 ：章鱼、章鱼直至肉质发硬

　　5 、大章酱油

　　做法：

　　1 、记录去墨囊

　　3 、私房完美了 ！白灼冰水冷却 ，章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液。

　　2、记录

私房大卸八块

　　6 、白灼剖开 ，章鱼 ！盐 、将水烧开后，必须立刻 、芥末  、很脆

　　9 、用盐巴反复搓

　　4 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，老酒、加生姜 、来碟芥末酱油 ，非常迅速地捞起！章鱼入锅20-30秒 ，

　　8 、马上 、生姜 、