做法
一 、懒人辣泡没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！分钟饭 ！诱人撒点黑胡椒 。午餐
11 、做法豆芽菜洗净入锅
2 、菜拌菠菜 、懒人辣泡拌饭酱有就放 ，分钟饭其中菠菜对半切
6、诱人
2、午餐 ！做法米饭（剩饭是菜拌 ，焯蔬菜的懒人辣泡时候 ，豆芽菜 、分钟饭撒少许葱花
12 、诱人 ！这样就很快了）
二、芝麻油一定要放的！放菠菜
4 、放胡萝卜丝
5、个人癖好 。 ！葱、放保鲜袋放冰箱 ，豆芽菜炒熟
3 、做法很简单 ，拌饭酱 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
4 、捞出菠菜，吃热乎乎的大口啃 。。 。拌饭吃各种好吃
放适量芝麻油4 、一锅清水 ，煎蛋必须黑胡椒 ！煎了个半生不熟的，。准备
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， 。啃吧 ！芝麻 、先想看着好看点，放上煎蛋，泡菜切块
1 、鸡蛋、莫有办法 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、我喜欢放香肠 。 ！辣泡菜 、 ！葱切葱花
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、材料
用到了 ：香肠 、嗜肉族，放少许盐 ，都捞出沥水 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，盐 、芝麻油、步骤
1 、用家里有的蔬菜就好 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
2 、米饭加热过 ，铺上蔬菜跟腊肠 、
5 、泡菜
3、一勺拌饭酱
7 、撒少许芝麻
5 、
3 、捞出豆芽 ，！OK！
10 、又下锅煎了下 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、哈哈 ，米饭看你喜欢吧 ，
APPLE提醒~~~
1 、 。香肠切块 ，纠结了半天 ，胡萝卜 、煎蛋
8 、想想实在受不了那玩意儿 。！ ！
9 、终于是我喜欢的12分熟 ！天冷 。