菠萝胡萝卜汁的做法及功效 搅打均匀后倒入杯中

搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效柠檬汁4滴
。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块
 ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及加快宿便的功效排除。胡萝卜1根，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，法及简介 ： 【原料】     菠萝半只，功效切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及

【调料】     蜂蜜适量 。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根，捞出用清水冲洗干净，拌匀即可。